影响睡眠-好心情

影响睡眠

最近睡眠很轻住寝室需要同学都睡着我才能睡着有人翻身咳嗽我就一直睡不着中午想睡睡不着手抖心悸有点腿软有时候同学一咳嗽我就有差点被惊起来的感觉最近感觉学习效率也不是很高每天觉得很累不知道是否与心理上的问题有关在此之前没有咨询过任何心理医生

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2024-10-27

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2024-10-28 0

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