睡眠互助圈
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
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初三那年确诊重度抑郁和焦虑 不知道是怎么了20年底断了药21年开始睡眠不好一开始也没怎么放在心上觉得我很好不需要吃药了 后来发现越来越不对劲 特别是今年总是间接性失眠没精神 提不起兴致要么就是很亢奋很暴躁 食欲也是要么一直不吃要么暴饮暴食特别是晚上半夜的时候还会心悸 喘不上气 不想见人也不想出门 
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2个抱抱
2022-08-16
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2个抱抱
变的不爱说话想哭自残晚上开始失眠怎么办 不知道怎么了变的不爱说话每天浑浑噩噩喜欢独处总是想哭自残看到伤口莫名的舒服不太愿意和别人交流晚上失眠整宿整宿的睡不着觉很困就是睡不着莫名的烦躁一到晚上就想哭不想吃饭 睡眠互助圈
1个抱抱
2022-08-12
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1个抱抱
失眠抑郁焦虑 这次服务抗抑郁药焦虑药是因为失眠了几次就成这样了，本身心里素质就差，身体虚弱点，以前睡眠一直都可以，就是梦多，医生给我开了抗抑郁药和焦虑药，还给开了延长睡眠的安适，目前吃到两片了，感觉状态还好，昨天就减了半片，然后一晚上也睡不着，是不是我不该擅自减量，吃了半个月了 睡眠互助圈
1个抱抱
2022-08-07
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1个抱抱
入睡困难 一年断断续续失眠，最近入睡困难频道，两周时间每日入睡困难，到凌晨三四点服用安眠药入睡，白天精神不振，周末在家白天能午睡两三个小时，已经影响到正常生活，工作 睡眠互助圈
1个抱抱
2022-06-26
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