睡眠互助圈
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
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睡觉老是觉得有人要掐死自己 睡觉不安稳，老是觉得有人要掐死自己，睁眼也是，总是感觉有人在看着我，不敢闭眼一闭眼就害怕做噩梦，白天也是坐着总感觉有人在看着自己，我是不是有什么病 
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2个抱抱
2024-12-01
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2个抱抱
偏执型精神分裂症稳定期失眠 小学时，从不上侧所，胆小，腼腆。初中时，睡眠经常不足。步入社会后，价值观不稳定，完美主义，因做错事，内疚自责，胡思乱想，失眠，进而患偏执型精神分裂症。 睡眠互助圈
2个抱抱
2024-11-30
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2个抱抱
多梦 幻觉 晚睡早醒 睡觉半梦半醒 出现幻觉感觉有人在旁边走来走去还给我胳膊扎针 类似的 有时候是看到我熟悉的人在旁边走来走去 醒来却没有 我都分不清是现实还是幻觉了 好不容易睡着一会儿 做好几个乱七八糟的梦 醒来喘不上来气 很累很累 头昏脑涨 睡眠互助圈
1个抱抱
2024-10-20
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1个抱抱
严重失眠 每天特别焦虑，特别焦躁不安，特别是照镜子之后，看到自己憔悴的样子，皮肤特别糟糕，整个人就很难受，每天都这样，经常忍不住用拳头捶打头部，还很想哭，特别无助 睡眠互助圈
2个抱抱
2024-10-15
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2个抱抱
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