睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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晚上睡不着反反复复睡不着，好长时间了

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1个抱抱

2021-06-28

经常睡觉大叫或说话，而且我还不知道，也没有做梦，睡一个小时觉，也会这样，都是和别人睡觉，别人告诉我的需要诊治吗，或者应该看什么科

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0个抱抱

2021-06-25

睡眠质量不好睡觉太轻，一有动静就醒，希望给解决问题

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0个抱抱

2021-06-21

失眠，总是想哭彼此相爱，不能在一起，分手三天，非常痛苦，失眠焦虑，总想哭，感觉心脏和乳房都不舒服，偶尔会疼，一口气憋在胸口喘不上来气

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0个抱抱

2021-06-20

总是失眠睡不着是什么原因？怎么缓解？总是失眠睡不着是什么原因？怎么缓解？

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0个抱抱

2021-06-18

晚上入睡很难入睡很难，总做梦休息不好

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2个抱抱

2021-05-31

经常失眠睡不着晚上不管多晚睡觉，就还是会感觉脑袋是清醒的，人眼睛一直是闭着的，这种情况基本上持续一个多月了，时候闭眼两三个小时都还是睡不着，只能靠褪黑素入睡

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0个抱抱

2021-05-17

失眠多梦，白天没精神怎么样才能解决呢？已经困扰好久了

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1个抱抱

2018-11-29

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有一天，你在深山里迷路了，忽然在眼前出现了一只兔子，兔子一蹦一跳地带你来到一个鸟语花香的人间仙境，在这个世外桃源中你最想看到的是什么？

想象你正在一片美丽的森林中漫步，突然发现一座建筑。你第一直觉它是什么样子的？请从以下选项中选择最接近你脑海中瞬间浮现的画面。

当你感到压力巨大或情绪低落时，你最常出现的本能反应更接近以下哪一种？

如果你可以永久获得一种“保证”，你最希望保证以下哪一项？

在一段理想的关系中，你认为以下哪一点最难妥协？

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