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无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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选择困难症 毛富强教授是中国内观疗法学组组长，做了大量本土化；他和李振涛教授提出并完善了内观认知疗法（NCT）， 他是天津医科大学精神卫生与心理学系主任，心理学研究所所长，还是天津医科大学第二医院临床心理科主任，也是天津医科大学总医院临床心理科专家，和杨建立教授齐名，比起杨建立教授，他更擅长内观疗法，森田疗法，是国内这两种疗法的顶尖专家，杨建立教授是湘雅博士，北大博士后，国务院特殊津贴专家，原天津安定医院副院长，现任天津医科大学总医院临床心理科行政主任，他只擅长精神科疑难杂症的处理和用药，精神科用药实力派，不太擅长心理治疗。我也搞不清我现在的状态，是更合适药物治疗还是心理治疗，反正是不想去天津安定医院了，天津医科大学总医院临床心理科主任医师的号根本就抢不到，勉强能抢到天津医科大学第二医院毛富强教授的号，但是他又不擅长用药，杨建立教授擅长用药，但是又不擅长心理治疗，都有短板………… 
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2026-06-09
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emo 我到现在也不认为自己是双相情感障碍，最近和几个病友聊天，发现她们都是恋爱脑，离了男人都不能活，还乱性，她们说我太理性，像一个大女主，感觉现在不太像是双相情感障碍😞 情绪压力互助圈
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2026-06-09
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胸闷气短 昨天和我主治医生聊了7个小时，才让我情绪不那么激动，不想再和他们过度纠缠，只会让我自己情绪更不稳定，但是这件事我说给全小区的人听了，谁关的谁知道，这次就这样，之所以闹得这么大，我就是想让全小区的人都知道，私自把他人猫咪关起来是要负法律责任的，不是白关的，任何人侵占他人财物，都是要负法律责任的，实在不行法院起诉，这次也是让他们知道知道私自把猫关起来是要负什么法律责任…… 情绪压力互助圈
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2026-06-07
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猫咪被关应激了，真的是…… 1. 找物业查实谁家私自关猫，由物业出示面沟通，出示猫咪应激就医凭证，要求赔付医药费；2. 对方拒绝赔付→拨打110，以非法侵占私人财物报案，民警介入调解，登记伤情与花销；依据《民法典》侵权责任，对方私自扣押造成宠物应激产生的所有诊疗费、检查费，依法由扣押方全额承担。 情绪压力互助圈
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2026-06-06
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上报了以后，什么编制都考不了，郁闷……😞 硬性标准（内蒙古卫健执行口径）：
连续规范治疗≥12个月，停药/小剂量维持下连续6个月无躁狂、抑郁发作，社会功能完全恢复（工作、社交、生活自理），无自伤、伤人风险；2次间隔3个月以上专科评估达标，要达到这个条件才能被撤销上报管控，太难了…… 情绪压力互助圈
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2026-06-06
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想了结一切 有些事情该了结的也需要了结了，和当地医院的医疗损害责任纠纷，之前只是让卫生执法大队封存了病历，现在想来，也该起诉了，不然太便宜他们了，一定要让他们付出代价，我的身体不能白白受损害…… 情绪压力互助圈
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2026-06-06
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双相情感障碍怎么才能撤销上报管控 我问我主治医生怎么撤销双相上报管控，他是这么说的:“你这个比较麻烦，如果已经报病，开诊断证明也没有作用”，我太难了……😞 情绪压力互助圈
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2026-06-06
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生气 我姑要给我介绍男朋友，说他家里条件好，不需要我工作，唯一的要求就是我要给他们一家做家务，做饭，我没答应，凭什么我16年苦读，就是给人当全职免费保姆的，还说给8万，难道我就值8万吗。这不等于把我卖了吗，而且还是蒙族家庭，蒙族人都很团结，我嫁过去也是受欺负的命，所以直接说了不同意，不合适，不喜欢，气死我了，而且男方天生残疾，说话不行，这样的人，怎么配我，家庭条件再好，我也不会答应的，嫁给一个残疾，还不如我一个人生活呢…… 情绪压力互助圈
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2026-06-05
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哭 唉最近一发生什么事情就极端，今天对，6月2号吃了9粒奥沙西泮和八粒曲唑酮，然后6月4号回家，挂了好几瓶水，然后住了一次医院，然后最近啤酒特别大，特别容易想哭，也特别累，也特别酸，然后头也特别疼，很迷茫，我真的好崩溃啊，我现在都还是想，那个只要一点小事就能煽动我的情感，就能煽动我哭，我也不会因此感到什么开心。真的感到开心的话，我也不知道是不是真的开心，我不知道 情绪压力互助圈
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2026-06-04
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医生的人文关怀个沟通策略 我问我的主治医生。我需要不需要终生服药，他只说确实需要长期服药，他没说终生，可能是怕我多想吧，其实他不说我也清楚，双相的人吃了20多年药物的大有人在，他只是没和我明确说，是为了照顾我的情绪，不让我背上沉重的枷锁，让我带着希望生活…… 情绪压力互助圈
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2026-06-01
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感同身受 一个患有双相情感障碍的女孩因为男友分手导致自己神志不清，做出过激行为，她说她已经复发三次以上，医生让她终生服药，正面临专升本，确实我能体会到她的感受，一个江西的小女孩，可能我也会终生服药吧…… 情绪压力互助圈
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2026-05-31
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