焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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我经常强制自己忙得很累 这样就可以睡着 老公老说我晚上不跟他在一起，我一天忙下来真的可累，我总感觉我一直在伺候这个伺候那个，我还得把这一切想成应该的，我要听老公的话，要不然就会被叨叨个没完，我要极度的配合他 他在不会说我，我要做的完美 他才会夸我。我有情绪会发到孩子们身上，我很愧疚，都是我的问题！我想找到我的价值，但是一直好难！在朋友家人面前我要表现的极度幸福，其实我一个人时候经常崩溃，我该怎么办！ 
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2023-04-09
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孩子老公遇到问题 总对我发脾气 我解决不了 很自卑 家里人遇到问题，我尽力出方案，但是后来都被发脾气到我身上，老公遇到不顺心就会想方设法找我茬，找孩子茬，这个问题已经很久很久了，我解决不了，孩子被打 我也挡不住，我脑袋里总会有很多理由折磨着我，我走不出去那一步，关键的时候我也帮不了任何人，我很无能。我已经尽最大限度让自己忙起来不想不好的事情，但是还是容易崩溃，一点小事就会自卑，我有事情也不敢给父母说 朋友说 怕增加他们的负担，我好累啊 焦虑互助圈
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2023-04-09
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有一个想法入侵大脑后强迫自己去做。 19年确诊焦虑症，现在21岁，感觉有点抑郁了，强迫入侵想法出现后，不去做就特别痛苦。焦虑有躯体症状，心里脆弱承受能力低，有点难事就会崩溃大哭。会觉得对不起父母。 焦虑互助圈
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2023-04-08
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暴食症 重度抑郁症焦虑症通过几个月的药剂可以正常的生活，过后我停药了，现在是不是还会有焦虑和抑郁的倾向我通过摄取食物来填满我内心，就好像是我通过进食这一举动来释放发泄 焦虑互助圈
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2023-04-02
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活着好累 每天都不知道自己该干什么明明有许多没有做的事但总是不想做，也不知道是自己太懒还是怎么了干什么都提不上劲，自从上了大学以后就感觉失去了自己的方向，想挣钱去做兼职感觉时间都浪费了没有学习，想学习又感觉都上大学了再死学也没有用了，感觉自己做什么都不对。每天晚上都在想自己是不是又浪费了一天时间，可是又不知道自己该怎么办 焦虑互助圈
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2023-03-31
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因为工作焦虑 感觉自己好像很笨，记性也不好，学了忘，又学又忘，总是怀疑自己能力不足，天天担心怕自己考核不过，天天担心自己工作出错，晚上睡不着天天头疼，非常希望自己可以胜任工作但是又觉得自己太笨了，天天都很焦虑，有没有和我一样的小伙伴 焦虑互助圈
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2023-03-28
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复学后再次复发怎么办 复学后刚开始状态很好，能很轻松考高分，但两周之后状态直线下滑，再次出现自伤，吞药等行为，但父母不知道，因为父母不同意再次复诊，也已经停药了 焦虑互助圈
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2023-03-26
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