焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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焦虑 总担心一些没有发生的事情放松
或者清闲的时候上一秒还挺开心
的下一秒就突然脑子想些不好的
事情尝试控制但是停不下来思考
这些还很在意别人的评价经常胳
膊小腿发麻经常失眠一般都是凌
晨睡觉即使不玩手机也睡不着也
会突然很心慌做什么事情都感觉
好累还喜欢啃指甲前段时间已经
影响到生活了这是焦虑症吗[哭惹R] 
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2024-10-30
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失眠，入睡困难，夜里两三点会醒，持续一个多月了 刚开始因为高血压，然后吃了降压药，血压正常，然后会头晕，就去医院各种检查，都是好的，就是头晕，走路不稳的感觉，去超市也有这种感觉，躺着就好了，最近又失眠，睡不着 焦虑互助圈
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2024-10-26
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和妈妈一起带孩子观念不同有代沟问题怎么解决 孩子今年快三岁了，在家一起带孩子总有争执，比如老人总是单独把孩子放在床上，从来不拉床挡，孩子很容易掉下去，早上起来从不给孩子穿袜子，总是让孩子光脚在地上，都与其说了好几回了，不是在那找借口就是不听，下回还那么做，真是不知道怎么办了 焦虑互助圈
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2024-10-25
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我感觉每天都好累，感觉很焦虑 我总是在问自己到底在焦虑什么，但心里总是不能给出答案。有时候感觉活着挺累的，每天都要早起、上学、跑操。。。 自从休学后，我来到新的班级，已经没有人陪我玩了，所以我总是在想他们是不是孤立我？是不是都不喜欢我？我真有那么糟糕吗？ 焦虑互助圈
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2024-10-21
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焦虑，烦躁，易怒抑郁 你好我想问一下就是我现在每天早上起来第一件事儿就是先发脾气心情很暴躁很抑郁，之前有接触过此类药物治疗。停药4个月。现在感觉还是暴躁，焦虑，易怒。失常感觉活着没有意思。 焦虑互助圈
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2024-10-21
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很焦虑 您好，我今年上半年准备考本专业研究生，妈妈也花了很多钱给我报课，但我也知道自己很不喜欢这个专业，就算考上也会很痛苦地去读书，和父母沟通很多次很多次之后，他们同意我不考研，让我一心考公考编，虽然我也不喜欢，但不想再让他们失望。复习的过程中，他们说还是想让我试试考研，我选择了另一个专业，但估计他们也不想让我去读。让我主要精力放在考公考编上。我很焦虑，我特别的焦虑，另一个专业我很喜欢，虽然刚开始复习，但他们还是希望我可以考上公务员，我不想让他们失望，但自己也不甘心，我明明找到喜欢的方向。他们让我无论什么考试，都去参加试试……我很想很想很想好好读书好好复习，但不知道是焦虑还是什么东西控制我的脑子，我不想动不想看，半醒的时候总觉得自己要离开了…对不起，辛苦好心人看到这里，如果有的话，真诚感谢您，希望可以帮帮我一下，怎样才能克服这些，好好读书呢？我真的很想很想很想考上，我一点也不想让他们失望，虽然他们说没关系，但是我能感受到他们也无比无比无比希望我考上。再次非常感激，祝您生活愉悦美满 焦虑互助圈
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2024-10-19
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很不自信，导致社恐 经常没有自信，不能自然和人相处，感觉自己有自卑情结，经常因为胆小而错失很多机会，参与过一些活动都失败了，常常陷入深深的自我怀疑，不知道怎么去提升自己，常觉得迷茫而对生活失去兴趣 焦虑互助圈
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2024-10-11
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请问是否为焦虑症，以及程度 20岁，情绪激动时全身皮肤瘙痒，起疹子，夜间重，持续一年，间隔一星期（曾到医院就诊，未查明原因，诊断为湿疹）。因小事即可引起应激反应，表现为呼吸不畅，喉头肿胀感，头晕，听见嗡鸣声，思维奔逸。采取端坐卧位平复心情后缓解。喜蜷缩在房间角落，控制不住流泪，摇头，击打头部想让自己冷静下来。平素爱乱想，做事瞻前顾后。与朋友交往不多，近期记忆力差，忘记五分钟前发生的事，有种恍惚感，对于以前喜欢做的事情提不起兴趣。既往力气较大，但近期拿起重物变会手部不自主震颤，发抖。肾虚体寒，近期在实习，更感觉全身酸痛，对未来无希望。曾与父母沟通，被告知需要自己去调节，是自己想多了。家境中等，家教良好，家庭关系和睦。 焦虑互助圈
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2024-09-29
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