社交恐惧互助圈
害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察
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不想面对现实 大学已经两个周左右没有去上课了，现在算缺勤，知道不能再拖，但怎么也改不了现状不想面对同学，不想社交，不想面对老师，不想去上课，每天都在被窝里，日夜颠倒作息紊乱，不敢告诉父母，辅导员很包容没有强迫我，没有跟父母戳穿我，每天在宿舍里，重复看着很多遍的综艺，总是记不住内容，看了就忘了，在被窝里除了上厕所其他时候都在床上窝着，一天就一顿，该吃饭的时间也不想出门除非饿得不能再饿才会去买吃的。该怎么摆脱现状，该怎么做。 
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2024-11-22
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社恐，社交困难 受大学期间周边人影响，社恐。与人相处短时间内会非常焦虑，视线有人时不自主关注出现的人，做事效率大幅度降低，甚至无法集中精力做事。精神敏感，社交困难。 社交恐惧互助圈
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2024-10-09
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选择性社恐 老师您好，我有一个问题困扰多年，就是选择性社恐，只有在熟人面前社恐，比如在大商场里面遇到熟人，我就不敢打招呼，如果打招呼我就会突然脸红，紧张，所以现在都是戴着口罩去商场，除了商场还有其他封闭式场所，例如电梯里，会议室，甚至在饭店聚餐时，但是在户外的话这种社恐情况比较少，请问如何改变呀，很是困扰。 社交恐惧互助圈
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2024-09-18
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一个人刚认识2到3个月左右，接触不是很多，给人的印象很好，对你很好，友善，温和，好接触，脾气好，人畜 一个人刚认识2到3个月左右，接触不是很多，给人的印象很好，对你很好，友善，温和，好接触，脾气好，人畜无害，温和。后来会攻击你，谁都不怕，突然很在意对方，很怕对方，不知道为什么怕对方？这是怎么回事？为什么怕对方？ 社交恐惧互助圈
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2024-08-24
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焦虑 昨天晚上情绪一直很高涨 控制不住的说 但等到睡觉的时候就在哭 很焦虑马上就要开学军训了 真的很害怕新同学很害怕融入不了他们害怕自己被孤立 就一直在哭 自己有抑郁症 也很害怕自己适应不了高中生活 辜负父母期待 他们为了我租房子走读 我好焦虑 平时出去也不敢抬头 害怕别人的目光 不敢与别人对视 特别讨厌出门 社交恐惧互助圈
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2024-08-14
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社恐，容易紧张 每次去人多的地方总感觉自己不自在，害怕去做客，害怕社交，很敏感，容易多想，在学校常常因为一点小事就忍不住哭。想要像别人一样有很多朋友，可是总是害怕社交，经常把自己关在家里。 社交恐惧互助圈
3个抱抱
2024-07-23
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