社交恐惧互助圈
害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察
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情绪低落和紧张导致社恐严重 社恐非常严重，情绪太低，跟人相处像个木头，导致没什么朋友，好难过。富马酸喹硫平片每天是0.3g 我不想再加这个药，一是贵二是有依赖性再说我也不是每天都这样，所以我想知道有没有什么便宜又没有依赖性的药，在我情绪低落或紧张时来一颗。
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社交恐惧互助圈
1个抱抱
2022-08-04
社交恐惧互助圈
1个抱抱
社交恐惧 1年前出现社交恐惧，表现为与人说话时不敢正视对方，不敢当众发言。后逐渐加重，不敢与人同桌吃饭，不能独自长时间与人沟通，特别是当他人注视着自己滔滔并不绝说话的时候，会感到心慌、胸闷、脸红，想立刻逃避。最近两周，因为面临考试，力不从心，会不自觉感到烦躁、心慌、焦虑，几乎每天下午发作1次。1年来社交状态极差，几乎独来独往，生活质量极差。 社交恐惧互助圈
2个抱抱
2022-04-22
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