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不想面对现实 大学已经两个周左右没有去上课了，现在算缺勤，知道不能再拖，但怎么也改不了现状不想面对同学，不想社交，不想面对老师，不想去上课，每天都在被窝里，日夜颠倒作息紊乱，不敢告诉父母，辅导员很包容没有强迫我，没有跟父母戳穿我，每天在宿舍里，重复看着很多遍的综艺，总是记不住内容，看了就忘了，在被窝里除了上厕所其他时候都在床上窝着，一天就一顿，该吃饭的时间也不想出门除非饿得不能再饿才会去买吃的。该怎么摆脱现状，该怎么做。 
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2024-11-22
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老是猜疑 自从我检查出来有病之后，身边的人就来关心我，但是我又觉得这份关心对于我来说不真实，像我这种人怎么可能得到他们的关心，有的时候，我总觉得他们是因为我有病刻意来安慰我的，我是一个很不好的人，我感觉跟人相处别人会很累，像我这种人跟我做朋友属实是有点为难他们，一边想在他们干什么都要在乎我的感受，一边又推开他们，每天都在自我内耗，我该怎么办
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2024-11-22
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寻找自我 7年的恋爱最终到了尽头，并不是我们不好，而是我们不合适，看不到共同的未来。这让我在思考我到底想要什么样的生活，想找一个什么样的伴侣，我是一个什么样的人。回顾整个成长经历，我其实一直不知道自己想要什么，不知道自己的梦想或者未来为什么，缺乏规划性，对人友好却又会保持疏远，不会主动社交，没有人能够真正进入自己的心，包括自己，感觉自己在戴个面具生活，而这幅面具成了真的我，我的个性被抹去了。去年，从小带我长大的外公去世了，面对濒危前的电话，我却一句话也说不出，放佛我应该说些什么，毕竟最疼爱的是我，但是我却没有一点情感波动，空白占据了我的头脑，包括回家的路上，或许我就应该哭，但是我却一点都不想哭，但是有时候又会忍不住情绪。这种情绪的来源我却不知道为什么，我不知道这是否是出自于我真实的情感。我觉得自身的家庭可以说是不愉快的，父母的结婚也是不合适的，我是作为一个矛盾集合体在这个家庭里面，培养我的功与过都会成为他们互相指责的利刃。家庭里面我的意见无足轻重，他们总是会想当然，不会在乎我的需要，最初是我不知道要什么。后面变成了即使我明确表达了不要什么，但他们还是不会在乎。慢慢我选择了不表达，每次表达都是争吵
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2024-11-21
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周期性的焦虑不安 医生您好，我是咱菏泽这边的大学生，周期性的焦虑不安烦躁，想吃很多东西，但是吃完之后还是比较难过，很反感和人说话，习也学不进去，之前也有这种情况，这几个月以来有点频繁，我知道到同学室友平时都很好，但是一到这个周期内，我就讨厌任何人。我需要进一步检查吗还是简单咨询一下就可以了？看心理科的话大学生医保给报销吗？
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2024-11-20
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焦虑 总是心脏疼身体不舒服，但是去医院检查没有病，偶尔感觉到呼吸困难，心慌胳膊没劲儿，会突然情绪失控，崩溃的大哭，感觉没有人爱自己，会突然的不开心但下一秒又好了，好像精神分裂一样，会易怒暴躁，对身边人发脾气，大喊，想摔东西但偶尔能控制住，觉得很累，心累
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2024-11-20
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