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如下 我也不知道怎么了，跟别人一吵架脑子里总有一个声音让我杀了她，脑子里总是模拟如何去死，经常发呆，跟朋友在一起会觉得不自在，睡觉总是老醒，经常不自觉流眼泪 ，脾气变得暴躁，对所有人都有敌意 
1个抱抱
2024-09-01
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抑郁求助是否复诊，拿药 4个月前确诊焦虑抑郁状态，没有拿药，后来自己调节情绪，让自己忙于学业，慢慢的感觉好些。后来由于各种原因，情绪麻木，变的很懒惰（我明显感到自己变懒了），明明自己有很多任务安排要做，但没有一点动力，不想出门，害怕见人，总是一拖再拖，身体背部隐痛，爱哭。有半个月左右躺在床上，沉溺于网络，逃避现实，经常哭，感受不到来自本该要完成的事情的压力，行动迟缓。开学在学校，感觉自己心情也数不上特别低落，偶尔难受，掉眼泪，很平静淡漠，不知道自己该干什么，脑子有点空。很孤独无助。
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2024-09-01
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反复噩梦，入睡困难 要反复告诉自己是安全的才能闭上眼睛，心跳加速四肢发麻，总是梦到同一个场景，害怕被抛弃又害怕被纠缠，意识到是梦境也无法苏醒，感觉睡觉变得很煎熬，有焦虑抑郁史，近期躯体化显现，耳鸣习惯性憋气
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2024-08-31
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