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自己现在的状态可能是抑郁症或焦虑症吗? 婆婆强势且重男轻女,时常夸儿从不夸我,即使我做的再多。家婆对外的态度是她啥都不管,实际大事小事都想我们按她想法做,不然就生气,说给朋友听,借别人的口来劝说我以达目的。长期以来,因家婆情绪容易失控,家公和老公都是让着家婆,我也只能让着。时常害怕他人对我有误解,我明明不是她说的那样啊!唉心塞心累。近期心悸明显,心电图结果为94/分,感觉心脏跳的很大力。比以往多疑,如果家婆在旁边小声说话,就担心是在讨论我。孩子自主进食的困难困扰我,孩子一哭我就害怕焦虑,觉得娃被长辈惯的脾气太差。面对小事我也容易情绪激动,容易生气且情绪低落,觉得自己矫情。低落时容易疲惫嗜睡,觉得生活无趣没意义,会不自觉复盘以往受过的委屈,孤独没安全感,突发事情会很害怕焦虑,感觉心跳要炸了。很偶尔会失眠。之前有过自杀想法,但害怕亲人被人议论无法承受,怕自己会受惩罚(傻不傻哈哈),害怕儿子没有妈很可怜,把自己拉回来了。边致郁边自愈,心情好时觉得生活快乐的,没有什么过不去,感觉自己还有理智。想不通时觉得人生都黑暗的,没有意义很累。我不知道自己只是单纯的有致郁情绪还是已经生病了,是否需要干预,谢谢您的耐心与建议
1个抱抱
2023-02-25
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